خاصیت هندوانه

خواص و فواید میوه هندوانه برای سلامتی خاصیت دارویی و درمانی هندوانه

هندوانه یک نوع میوه به شکل بوته و در دسته صیفیجات است که در جالیز کشت و رشد میکند.منشا اصلی هندوانهدر افریقای جنوبی است که گفته میشود به صورت خودرو بوده و رشد میکرده گیاهی پهن و بزرگ .گیاه هندوانه یا دانه هندوانه را بخاطر میوه درشت و خوشرنگ و ابدارش میکارند.هندوانه نیز مانند دیگر میوه ها از خواص و فواید بسیاری برخوردار است که خوردن ان به سلامت بدن انسان خیلی کمک میکند.و سطح ایمنی بدن را بالا میبرد.

هندوانه

خواص و فواید میوه هندوانه برای سلامتی - خاصیت دارویی و درمانی هندوانه

هندوانه سرشار از ویتامین هاست که خوردن ان ویتامین های لازم بدن رو فراهم میکند.

هندوانه بخاطر داشتن فیبر خوراکی و پتانسیم غنی که در خود دارد به کاهش فشار خون افراد کمک بسیاری میکند.

هندوانه بخاطر لیکوپن موجود در خود که یک انتی اکسیدان است باعث جلوگیری از رشد رادیکال های ازاد و مضر برای سلول های بدن انسان میشود.که نقش مهمی در مبارزه و پیشگیری بدن از بروز انواع ناراحتی های قلبی و حتی انواع سرطان را دارد.

اب هندوانه بهترین و موثرترین دارو برای ارام کردن یا از بین بردن درد های عضلانی است .این میوه فوق العاده سرشار از اب است که مصرف ان باعث جبران شدن کم ابی بدن و حتی از بین بردن احساسات خستگی و خوب شدن سردرد میشود.

خوردن این میوه در فصل های گرم سال مانند تابستان بسیار مفید و انرژی بخش است.

خواص

این میوه شیرین و ابدار بخاطر داشتن اب بسیار ی که در خود دارد مصرف ان باعث طراوت و شادابی پوست نیز میگردد.. از جمله فواید مصرف هندوانه در درمان بیماریهای کلیوی است که باعث شستشو مجاری اداری و مثانه میشود.و تقویت کننده و از بین برنده ناتوانی های جنسی است
.

خواص سیر

خواص و فواید گیاه سیر

یکی از خوراکی های بیرامون ما در طبعیت که تاثیر بسزایی در سلامت بدن ما دارد سیر است.سیر یک گیاه علفی و همیشگی است که در زمین کشت میشود که قسمت زیر زمینی این گیاه متورم واز بنج تا دوازده عدد جبه سیر تشکیل شده است.این گیاه ساقه اش به بیش از سی سانتیمتر تیز میرسد.سیر را میتوان به علت دارا بودن سرشار از ویتامین .فولیک اسید .اهن .منیزیوم.بتانسیوم.و روی و همچنین کلسیم .به عنوان یک چاشنی غذایی از ان در سبد غذایی خانواده از ان استفاده کرد.

سیردارو

سیر به علت دارا بودن ترکیبات گوگرد سیستم ایمنی بدن را فعال کرده و همچون سبری از ما در برابر انواع بیماریها و ویروسها و حتی انواع سرطان محافظت میکند.

یکی از خواص مفید خوردن سیر این است که مجاری تنفسی و خون بدن را  باک و تصفیه میکند.و در درمان تنگی نفس بسیار موثر است.

خوردن سیر بوست بدن ما را خوش رنگ نگه میدارد.وباعث لطافت وشادابی بوست میشود.خوردن سیر باعث تمیزگی و باکی روده ها و عفونتهای بدن میشود.برای درمان یبوست و درد معده سیر را ریز خورد کرده و با کمی اب میل میکنند.

در گذشته برای درمان درد دندان سیر را له کرده و ان را اطراف لثه ودندان قرار میدادند.که همچنان امروزه نیز از این نوع درمان استفاده میکنند.

سیر را میتوان برای از بین بردن زگیل استفاده کرد طوری که اول سیر را له کرده و بعد بروی زگیل میگذارند.سیر از جمله سبزیجات بیرامون ماست که خوردن ان نقش یسار مهمی در ایجاد سلامتی بدن و بیشگیری و حتی مقابله با انواع سرطان را دارد.و مانع بروز ان میشود.

خوردن سیر صدها خاصیت دارد که اگر همه افراد جامعه از ان خبر داشتند .خود را ملزم به خوردن سیر در هر روز میکردند.

گیاه

بسیاری از عموم مردم به خاطر بوی ناخوشایند سیر از خوردن این گیاه با ارزش خوداری میکنند.در صورتی که بوی سیر را میتوان با خوردن سبزیجاتی مانند جعفری یا کاهو یا میوه سیب وحتی با خوردن عسل .برطرف کرد
.

خواص موز

خواص و فواید میوه موز

موز گیاهی است علفی با برگ های پهن که در تمام مناطق گرمسیری که از رطوبت مناسبی برخوردار باشدکاشت میشود.عموما این گیاه را برای میوه اش و زیبایی که دارد میکارند.شاخه های این گیاه به ارتفاع بین دو تا هشت متر رشد میکند و برگ های ان معمولا به دو تا سه متر میرسد.این گیاه که میوه اش نیز موز نام دارد جز یکی از میوه هایست که از خواص و فواید بیشماری برخوردار است .میوه ای سالم و سرشار از انواع ویتامین ها یی که برای بدن هر فردی لازم است

موز

موز میوه ای است پرانرژی که ارزش غذایی ان با گوشت برابر است ولی چربی ندارد.این میوه گرم سرشار از انواع ویتامین ها یی  است که برای هر فردی واجب است.

میوه موز بخاطر داشتن پتانسیم فوق العاده ای که در خود دارد ضد سرطانی بوده و خوردن این میوه به همه توصیه میشود.

افرادی که دچار کم خونی هستند از این میوه بخاطر داشتن مقادیر زیادی ویتامین  اهن که برای رفع کم خونی مناسب است استفاده میکنند

خوردن موز بخاطر داشتن ویتامین آ که نقش بسزای برای بینایی و بهبود بینایی عمل میکند برای همه توصیه میشود .

از بخش درونی پوست موز بخاطر داشتن فیبر برای تمیز و سفید کردن دندان نیز استفاده میشود .طوری که بخش داخلی پوست موز را به لثه و دندانها ارام بمالید.

از موز برای درمان افرادی که دچار زخم معده و نارحتی های روده ای هستند استفاده میشود وخوردن موز به درمان بیماری کمک خواهد کرد.

خوردن موز برای ورزشکاران بسیار توصیه میشود این میوه به خاطر داشتن فیبرها غذایی مفید و داشتن پتانسیم که انرژی مورد نیاز ورزشکاران رو تامئین میکنه .واز خستگی انان جلوگیری مینماید. 

خواص

این گیاه در کشورهایی همچون هند چین اوگاندا فیلیپین و اکوادور که از بزرگتری های تولید کنندگان این میوه بشمار میروند .و کشور هایی همچون کلمبیا اکوادور کاستاریکا و فیلیپین جز بزرگترین صادر کنندگان این میوه گیاهی در دنیا بشمار می ایند
.