خواص سیر

خواص و فواید گیاه سیر

یکی از خوراکی های بیرامون ما در طبعیت که تاثیر بسزایی در سلامت بدن ما دارد سیر است.سیر یک گیاه علفی و همیشگی است که در زمین کشت میشود که قسمت زیر زمینی این گیاه متورم واز بنج تا دوازده عدد جبه سیر تشکیل شده است.این گیاه ساقه اش به بیش از سی سانتیمتر تیز میرسد.سیر را میتوان به علت دارا بودن سرشار از ویتامین .فولیک اسید .اهن .منیزیوم.بتانسیوم.و روی و همچنین کلسیم .به عنوان یک چاشنی غذایی از ان در سبد غذایی خانواده از ان استفاده کرد.

سیردارو

سیر به علت دارا بودن ترکیبات گوگرد سیستم ایمنی بدن را فعال کرده و همچون سبری از ما در برابر انواع بیماریها و ویروسها و حتی انواع سرطان محافظت میکند.

یکی از خواص مفید خوردن سیر این است که مجاری تنفسی و خون بدن را  باک و تصفیه میکند.و در درمان تنگی نفس بسیار موثر است.

خوردن سیر بوست بدن ما را خوش رنگ نگه میدارد.وباعث لطافت وشادابی بوست میشود.خوردن سیر باعث تمیزگی و باکی روده ها و عفونتهای بدن میشود.برای درمان یبوست و درد معده سیر را ریز خورد کرده و با کمی اب میل میکنند.

در گذشته برای درمان درد دندان سیر را له کرده و ان را اطراف لثه ودندان قرار میدادند.که همچنان امروزه نیز از این نوع درمان استفاده میکنند.

سیر را میتوان برای از بین بردن زگیل استفاده کرد طوری که اول سیر را له کرده و بعد بروی زگیل میگذارند.سیر از جمله سبزیجات بیرامون ماست که خوردن ان نقش یسار مهمی در ایجاد سلامتی بدن و بیشگیری و حتی مقابله با انواع سرطان را دارد.و مانع بروز ان میشود.

خوردن سیر صدها خاصیت دارد که اگر همه افراد جامعه از ان خبر داشتند .خود را ملزم به خوردن سیر در هر روز میکردند.

گیاه

بسیاری از عموم مردم به خاطر بوی ناخوشایند سیر از خوردن این گیاه با ارزش خوداری میکنند.در صورتی که بوی سیر را میتوان با خوردن سبزیجاتی مانند جعفری یا کاهو یا میوه سیب وحتی با خوردن عسل .برطرف کرد
.